ひろむの情報ゲットン’s

お得な情報集めて発信しています。

「 練習 」 一覧

久しぶりに走ったら

2018/09/06   -マラソン
 , ,

今日は、久しぶりにジョギング出来てめっちゃ 気持ち良かったです。   2か月ぶりで不安だったので、6kmで目標に してみましたが、意外と長かったです。   久しぶりで筋肉が落ちてい …

マラソン Ed Sheeran

2018/06/10   -マラソン
 , ,

私がマラソンを走るコースにきつい坂があります。 10kmコースの後半戦で、苦しいところです。   練習していれば、そんなにきつくはないんですが 少し日を空けると、結構きついです。 &nbsp …

マラソン ひざ痛

今日は、朝からジョギングに出かけた。 先日購入した、「誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本…」 の内容を思い出しながら、フォーム重視で走りました。   やっぱり、読んです …

マラソン フォーム

マラソンをしていて、最近は疲労が 取れにくくなって来ています。   10kmしか練習では、走っていないので そんなに疲れないと思うのですがねー。   そんな疑問を持ちつつネットサー …

ランニングアプリ 音声

先日、ランニングアプリを入れたが 音声設定が分からないと書いた事がありました。   しかし、昨日、ランニングアプリの音声設定を 変更することが出来ました!   私が使っているいるの …

ついてるついてる

2018/05/04   -家電
 , ,

昨日はマラソンの練習で10km走った。   しんどかった・・・   でも、通りすがりの人と挨拶したら 気持ちよかった。   疲れが吹き飛んだ! ついてるついてる(^^♪ …

マラソン 紫外線対策

5月になってから、夏日がかなり多いですね。 マラソンの練習でも、日差しがきつくなって来ました。   先日は、チョット暑かったので、 半袖で練習したら、日焼けしていました!?   も …

ワイヤレスイヤホン スポーツタイプ

マラソンをしている時は、音楽を聞くのが 習慣の私は、イヤホン付けて走ります。   イヤホンのコードって意外と邪魔だったので 先日、コードレスでブルートゥース対応の イヤホンを買いました。 & …

マラソン アプリ

今日は、スマフォを変えてから久々に マラソンアプリを入れました。 「Run keeper」というアプリです。 以前は、ギャラクシーの元々入っていたアプリを 使っていたのですが、それに比べてどうかが不安 …

スロージョギング 効果

以前、マラソンの練習をサボりぎみで、練習再開 をこのブログで書いた事がありました。   その時、チラッと「スロージョギング」という 言葉に触れたのですが、そのスロージョギング とっても良いん …

管理人:ひろむ

マラソンが趣味のアラフィフパパ♬
まだ子育てが終わらない3人の子持ち
お得な情報集めて発信中!

メルマガ登録・解除
【ひろむ通信】
   
 powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ