ひろむの情報ゲットン’s

お得な情報集めて発信しています。

マラソン

マラソン練習 5km

投稿日:

明日は、隣町の駅伝大会

今日は大会に向けて調整のつもり・・・

実は最近練習出来てなくて。

 

しかし、久しぶりのわりに調子が良かった!

前回のハーフ出場した時、膝が少し痛かったので

恐々だったが、しばらく足を休めたせいか調子が良かった。

明日は、チームに迷惑かけない様に

でもケガしないようにしなきゃ。。

これ使い始めてから、膝の調子がいいですね♪


膝サポーター ひざ サポーター 膝 [ Dr.W ] 上下でしっかり固定 膝裏蒸…

-マラソン
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

イヤホン ブルートゥース

私の場合、マラソンの練習する時に、 音楽は欠かせません! 音楽を聞くと、身体を動かしたくなりますから きつく感じる練習の負担をかなり軽減してくれます。   友人から、近所のガレッジセールでイ …

いすみ健康マラソン エントリー

12月に千葉で行われるマラソン大会に エントリーしました。   もう、冬の大会のエントリーが始まってるんですね。 来月には、東京マラソンの抽選申し込みが、始まるし・・・   今シー …

マラソン ひざ痛

今日は、朝からジョギングに出かけた。 先日購入した、「誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本…」 の内容を思い出しながら、フォーム重視で走りました。   やっぱり、読んです …

ランニングアプリ 音声

先日、ランニングアプリを入れたが 音声設定が分からないと書いた事がありました。   しかし、昨日、ランニングアプリの音声設定を 変更することが出来ました!   私が使っているいるの …

マラソン 紫外線対策

5月になってから、夏日がかなり多いですね。 マラソンの練習でも、日差しがきつくなって来ました。   先日は、チョット暑かったので、 半袖で練習したら、日焼けしていました!?   も …

管理人:ひろむ

マラソンが趣味のアラフィフパパ♬
まだ子育てが終わらない3人の子持ち
お得な情報集めて発信中!

メルマガ登録・解除
【ひろむ通信】
   
 powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ