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腰痛対策 椅子

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腰痛持ちの私は、初めてのぎっくり腰から

20年位、腰痛と付き合ってます。

 

ぎっくり腰になると、普段の生活はもちろん

マラソンの練習にも行けなくなるので、

ホント注意してます。

 

こうやってブログを書いたり、仕事でパソコン

使ったりで、座っている時間が長いんです。

 

だから、座る時も、腰痛対策が必要なんです。

私が使っているのはコレ!

 

これだと、背筋が伸びて、正しい姿勢で

腰への負担が、激減します。

 

パソコンしてる時間が長くなっても

コレで助かってます。

 

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