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腰痛持ちの私は、初めてのぎっくり腰から 20年位、腰痛と付き合ってます。   ぎっくり腰になると、普段の生活はもちろん マラソンの練習にも行けなくなるので、 ホント注意してます。 &nbsp …

マラソンをしていて、最近は疲労が 取れにくくなって来ています。   10kmしか練習では、走っていないので そんなに疲れないと思うのですがねー。   そんな疑問を持ちつつネットサー …

アクアラインマラソンのエントリーが 8日で締め切られましたが、申し込みは大丈夫ですか？   実は、3月に申し込もうと思っていた スイカロードレースが、期限が過ぎて申し込み 出来なかったので、 …

先日、ランニングアプリを入れたが 音声設定が分からないと書いた事がありました。   しかし、昨日、ランニングアプリの音声設定を 変更することが出来ました！   私が使っているいるの …

昨日はマラソンの練習で10ｋｍ走った。   しんどかった・・・   でも、通りすがりの人と挨拶したら 気持ちよかった。   疲れが吹き飛んだ！ ついてるついてる(^^♪ …

５月になってから、夏日がかなり多いですね。 マラソンの練習でも、日差しがきつくなって来ました。   先日は、チョット暑かったので、 半袖で練習したら、日焼けしていました！？   も …

マラソンをしている時は、音楽を聞くのが 習慣の私は、イヤホン付けて走ります。   イヤホンのコードって意外と邪魔だったので 先日、コードレスでブルートゥース対応の イヤホンを買いました。 & …

今日は、休日で家族でアウトレットへ 行ってきました。   家族は、それぞれ欲しい洋服を買っていましたが 私は、特に欲しいものがなく、ベンチに座っていました。   周りを見渡すと、お …

昨日のマラソンの参加賞の記事を書いていて 思い出したのが、マラソンの靴紐です。   以前、館山の若潮マラソンという大会の フルマラソンに参加した時、参加賞として 貰いました。 キャタピランと …

マラソン大会に出ると、大会によって 参加賞を貰える大会もあります。   私の初めてのマラソン大会は、 スイカロードレースという大会で 10km部門に参加しました。   その時の参加 …